Top drop is het stukje van de cyclus dat veel Dominants niet leren herkennen, omdat niemand hen ervoor heeft gewaarschuwd. Een dag of twee na een intense scene, soms drie, kan er iets zakken. Niet noodzakelijk depressie. Wel een doffe plek. Een twijfel die opkomt over wat je hebt gedaan. Een afstand tot je sub die er voor de scene niet was. Onverklaarbare prikkelbaarheid. Een onrust waar je niet meteen het label voor hebt.
Veel Dominants leggen die toestand uit langs andere lijnen. Werk, slaap, het weer. Soms klopt dat. Soms is het gewoon top drop, en herkennen helpt meer dan verklaren.
Wat helpt is voorbereiding. Vooraf, niet achteraf. Weten dat de drop kan komen, en wanneer je ze gewoonlijk krijgt. Sommige Dominants droppen meteen, sommigen pas op dag twee. Sommigen na zware scenes, sommigen juist na lichte scenes met veel verantwoordelijkheid. Het patroon is persoonlijk. Wie zijn eigen patroon kent, schrikt minder wanneer het zich voltrekt.
Eén concrete oefening: na elke intense scene, drie dagen lang, één korte notitie. Hoe voel ik me vandaag. Niet meer dan dat. Na tien scenes zie je je eigen curve.
